Tuesday, 9 November 2010

お出かけ好き。

ずっとフルタイムで仕事をしていたためか、その後2週間のマタニティー休暇で、予定日より2週間早く出産してしまったためか、家でじっとしているということにどうも慣れていません。

母にはまるで家に閉じ込められている気分になるんじゃないの?とまで言われてしまいました。苦笑。

でも、実際のところ、そうなのかも・・・と思います。

なのでうちのBubは(我が子のブログ上での呼び名はこれで決定しました。そのまんまです。笑。)まだ生後3週ちょっとですが、私Mummyに連れられて、色々なところへ行っております。

2週目はレンタカーをして、Bubのバスタブを買いに。

私に似てお風呂好き♪

3週目はマザーズグループへ初めてBubと2人だけでの外出。その足で職場に顔を出して、同僚数人とランチ。その他の日はシティーに出て、シドニー領事館へ出生届の提出、母とダーリングハーバーでランチしたり、

 
HubbieとPassion Flowerでアイスを食べたり。

 こんなのしょっちゅう食べたら死んでしまいそうですが、久しぶりにランチの代わりに(笑)食べてきました。

 その間Bubは夢の中。


週末はAlbertとMichelleがお寿司を持って遊びに来てくれました。Michelleは食事を作る時間もないでしょ、そのうち食べて、と牛肉の赤ワイン煮を持ってきてくれたりしてとても嬉しかったです。

 Aunty Michelleに抱かれて。

4週目に入った今週(今日で生後22日かな)は数年前に一緒に働いていてそれ以降ずっと仲良しの元同僚2人が遊びに来てくれたり、またレンタカーをして、Broadwayで照明器具や日用品を買ったり、近くのナーサリー(KingsfordにあるGardens-R-Us)で母と一緒にベランダに置く植物たちを買ってきました。

 植物の売っているNurseryではこんな大きいトカゲが普通に数匹いました。

Bubのベビーカーやバッグなど出かける用意をして、自分の用意をして、授乳をして、おしめを換えて、いざ出発♪何気に時間がかかります。笑。

それでも出かけると自分の気分転換にもなり、Bubも外の空気を楽しんでるようで、とてもおとなしいか、寝ているかのどちらか。家にこもっていると精神的に良くないようで、こんな私に付き合ってくれているBubに感謝です。

新生児用のベビーシートが用意できるタクシーを呼ぶ難しさも経験し(退院の時、ホテルの方にお願いはしたものの、ちゃんとしたタクシーが来るまでなんと3回も呼び直しました!)、レンタカーながら私の運転する車を体験したことで、私もベビーシートにBubを乗せることも慣れ、スリング・ベビーカーでのお出かけもだいぶ慣れ、バスにも乗りました。あとはフェリーと電車ですね。これらはまだ先になりそうですが。笑。

最近お気に入りのダミーとBub。最近抑えるようになりました。今日は初めて掴んでブンブン振りまわしたかと思うと投げてしまいました。ま、偶然ですが。笑。



日々楽しんでます☆


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Thursday, 4 November 2010

出産と入院の時に役立ったもの。

出産と入院の時に役立ったもの、今後出産予定の方、そして自分にあるかもしれない次回のために(笑)書いておこうかと思います。

① Colesなどで購入できるクーラーバッグ。自分の好きな飲み物、食べ物を入れるためのもの。食材関係は全てここに入れることで整理整頓もできた気がします。アイスノンも一緒に入れればかなりの長い間保存も利きます。

ちなみに中身は、シュガーレスの飴(今思えば普通の飴でも良かったかも)、ミント、スポーツドリンク、ゼリーシングルパックをいくつか、カットフルーツのジュース漬けのシングルパックをいくつか。糖分を含んでいてささっと食べられるものはエネルギーが必要なときに良いと思います。私は吐き気が強くてほとんど食べずに終わりましたが、助産婦さんもドクターも食べられるなら食べた方が良いと言ってました。臨月に入った頃にこれらのものは購入し、ビニールにまとめて冷蔵庫にいれておきました。その他は、パートナー用のサンドイッチグッズやミューズリーバー、チョコレートなど。お産に入る時間帯にもよりますが、パートナーもサポーターもお腹が空きます。もちろん病院に買える所はありますが、基本的にはいつでも自分と一緒にいてほしいので、持って行くのがベストです。上記にあわせて使い捨てのスプーンやナイフを忘れずに。サーモに入れた氷水も持参しました。部屋にも用意されていますが、時間が経てば冷たくなくなるし、助産婦さんは基本的にものすごく忙しいのでナースコールを押さずに気兼ねなく飲めてよかったです。

② パソコン。本当は持っていく予定などなかったのですが、お産が2週間早まったことで、リラックスのために持参する予定のCDをまだ作っていませんでした。なので急遽音楽が入っているパソコンをそのまま持っていくことに。陣痛が夜中だったこと、吐き気で気分的に音楽どころではなかったこと、などでHubbieに聞きたいか聞かれても、聞きたくない・・・と言って出産の時は聞きませんでした。笑。実際に役に立ったのは入院中でした。入院する部屋にはCDプレーヤーもないのでパソコンをつないで24時間音楽を流しっぱなしにしていたのですが、夜中はそこらじゅうから聞こえてくる他の赤ちゃんの泣き声を聞こえにくくしてくれたし(これ、本当に気になります)、永遠に続くように感じた夜中の授乳も気分的にリラックスできたし、何よりも妊娠中からもずっと聞いていたためか、我が子が現在でもその音楽を流すとリラックスするようです。

③ リップクリーム。これ必須です。私はつやが出て、ちょっと香りのするものをチョイス。

④ カメラ。Hubbieに頼るばかりでなく、自分のカメラも持ち込みました。私が写真を撮るのが好きだからかもしれませんが、自分にとっては良い気分転換になりました。なんちゃって笑顔をおさえたときなどは嬉しさも倍増です。笑。

⑤ 母乳予定の方は、授乳が簡単にできるブラ・トップス・ストレッチの利くパンツ。私は授乳できるパジャマも持って行きましたが、これらは着ずに終わりました。入院中は誰がいつ訪ねてくるか分からないし、パジャマを着てもゆっくり寝れるわけではないし(笑)、自分の気が向いたときに病棟も気兼ねなく歩けて、そのまま寝られる格好で過ごしました。

⑥ 自分の好きな枕たち。私は普段使用している頭用の枕、Bellybeans、飛行機の中で普段は使用する首用のU字型の枕。Bellybeansは何となく持っていっただけだったのですが、授乳の時に結構役立ちました。U字枕は、お産後、お尻が痛いときのために持参。笑。でも病院内では使わなかった・・・。(ホテルに移動後、固い椅子に座って授乳するときは使用しました)

⑦ シャワー時に使える癒しグッズ。シャワーは唯一1人になれる時間。あまりのんびりもできませんが、香りの良いシャンプーリンスを持って行ったりしました。良い香りのものはホッとしますね。アロマグッズでマッサージなどにも使えるスプレーを持って行きましたが、同じくお産のときには使う気にはなりませんでしたが、入院中は気分転換に使用しました。

⑧ 携帯とその他カメラなどの充電グッズ忘れずに。
⑨ 信心深いわけではないですが、両親に買ってもらった安産お守りを持参しました。笑。

⑩ これは出産前に使用したものですが、Epi-no。予定日までの3週間、きちんと使用することが出来た場合にはかなり効果があったのではないか、と思います。私のように出産が早まれば使用する期間も短いのでなんとも言えませんが、実際に出産の時にどのように感じるのかの疑似体験みたいのができたので、私は使用してよかったと思います。今思えば、これの使用の他に、Babyが産道にかなり長い間いたことで内診の数も多かったので、これがマッサージになっていた=裂傷が軽くて済んだ、とも言えるかも。

今、気付くのはこれぐらいかな。また気付いたら付け足します~。


Baby、生後14日。Daddyの腕の中でくつろいでます。


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Thursday, 28 October 2010

出産の記録。(3)

10月18日(月)
出産が無事に終わり、処置も無事に終わり(Epiduralはほとんど切れていたので再度太ももに局所麻酔をして行なわれたので痛みは全くなし)、足に感覚が戻るのを待ってから(これは出産の時にほとんど投与が終わっていた感じなのであまり時間はかかりませんでした)、Hubbieに手伝ってもらい、シャワーを浴びました。これは助産婦さんの指示で付き添ってもらったのですが、思った以上に足元はおぼつかないし、立ってシャワーを浴びていると頭がサワサワしてきて血の気が失せているのが分かり、備え付けの椅子に結局は座ってシャワーを浴びたりしました。出産とは思った以上に、血を目の当たりにするイベントなのだと改めて感じました。笑。

そしてシャワーを浴びた後は助産婦さんが遅いランチを部屋に運んで来てくれました。食べる気が起きなかったのですが、とにかく喉が渇いていたので、持参したサーモ2本の氷水(計約700mL)、スポーツドリンク500mL、ランチに付いて来たジュース200mLを自分の分とHubbieの分、水約1Lをあっという間に飲み干しました。そのお陰もあってか、フラフラする感じも1時間ほどで落ち着き、入院する部屋に移動しました。あまりにもスタスタ歩く私を見て助産婦さんにびっくりされましたが、疲労感はかなりあったものの、気分がハイだったのか、気を張っていたのか、痛みを感じることもなく、自分でもびっくりでした。笑。

この時期は産科はとても混雑していて(クリスマスや新年はそういう気分になるのかもしれませんね。笑)、私の分娩室が空くのを待っている人が既にいたり、病棟も超満員。でもとてもラッキーなことにクウィーンサイズのベッドが入った1人部屋(パートナーが一緒に宿泊することが可能)に入ることができました。

大イベントを終えた1日は、その後様々なスタッフが入れ替わり立ち代わり入ってきて疲れましたが、HubbieとBabyと3人で過ごした初めての夜は何とも不思議な、幸せな夜でした。

この後は、おしめ換えやら授乳やらで入院生活はあっという間に過ぎていきました。最初のうちはBabyは吸い付きが悪く、母乳もほとんど飲んでくれず心配しましたが(そのお陰で楽しみにしていたHotelステイも1泊目は中止、1泊のみになってしまいました・・・)、今はゴクゴクたくさん飲んでくれています。

ホテルに泊まった前後の2日間は胸が張って張って痛くてたまらない感じでしたが、おしめアイスノン(紙おむつを濡らして凍らせたもの)に助けられました。笑。見た目はかなり悪いですが・・・。

黄疸も退院時は結構出てましたが、ようやく落ち着いてきたようです。

自分に関して言えば、退院時の体重はなんと2.5キロのみの減量。Babyだけでも3.3キロ以上あったのに!とびっくりしました。そこで気付いたのは、以前Junxさんにも教えていただいていた浮腫み。退院して5日ほどした頃、入浴していて初めて自分の象足に気付きました。おそっ。笑。ここ数日でやっと、妊娠前の体重近くまで戻ってきました。

自宅に戻って約1週間。既にレンタカーをしてお出かけしたり(ベビー用バスタブ、スタンドが付いていて普通の深くて大きめなのに買い換えました)、昨日はオーストラリアの出生届を出し、今日は日本領事館に出生届をもらいに行ってきました。赤ちゃんも連れておらず、お腹も出てないのに出生届を欲しいという私に「ご出産の予定ですか?」と不可解そうに聞くスタッフの方に、「いえ、10日前に出産しました。」と言ったら、「え、そうなんですか?大丈夫なんですか?」と聞かれてしまいました。笑。明日領事館に出しに行こうかと思います。Babyが2週間早く産まれたこともあり、長袖の洋服をほとんど用意していなかったので、今日は買い足しにも行ってきました。今日はBabyは母と一緒にお留守番していてもらいましたが、お出かけの際にはスリングやベビーカーのお陰であっという間に寝てくれるので助かりました。

赤ちゃんとの生活、特にお出かけで思ったのは、何事も時間がかかるということ。思ったことの半分でもできれば良し、としないといけないスローペースに自分も徐々に慣れていかなくては・・・と感じてます。ゆっくりとしたBabyとの生活、楽しみたいと思います☆

以上、長々と続いた3部作ですが、読んでいただいてどうもありがとうございました♪


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出産の記録。(2)

10月18日(月)
Epiduralが無事に効き始めて、陣痛の波が来るのは自分の子宮が収縮している(カチカチに硬くなる)ので分かるものの、痛みがほぼなかったのでとても楽になりました。お腹には赤ちゃんの心音をモニターするのと、子宮の収縮をモニターするベルトが2本付けられました。ここで初めて久しぶりに赤ちゃんの心音を聞き、あ~、もうすぐ会えるんだ、と前向きな気持ちになれました。やはり吐き気との戦いとなりましたが、痛みとの格闘がなくなっただけ、気分は楽でした。助産婦さんには出産に向けてできるだけ眠るようにと言われましたが、無理だったので目を閉じて休むようにしました。

09:30 陣痛の波はどんどん強くなっていきました。自分が耐えられないと思ったときの数値(単位不明)は40台だったのに、この頃には最高で120近くまで行くように。改めてEpiduralにして良かったと思った瞬間でした。笑。順調に波が来ているので、このまま行けば、11:30頃には赤ちゃんに会えるわよ、と助産婦さんに言われ、とても嬉しかったです。

この頃には前日に連絡を取っていた日本の母も、飛行機の便を変更して19日の朝にはシドニーに到着してくれることに。突然のことだったので、あまり期待もしていなかった分、嬉しかったです。

11:00 助産婦さん、再び登場。もう出産、という雰囲気だったので、内診で最終確認。子宮口は10センチまで開いていました。それなのに、突然陣痛の波が内診をした瞬間ストップ!これには皆びっくり。そして私はガッカリ。これではいけない、と結局Epiduralの投与量を減らして、また波が戻ってくるのを待つことに。

この時間は結構辛かったです。陣痛は間もなく戻ってきましたが、イキみたいほどではありません。ベッドの中にいて、痛みを逃す術というのがないので、うなるしかありませんでした。この頃にはリップクリームを塗ってはいましたが、唇の皮は3回ほど剥けていた気がします。笑。それぐらい喉はカラカラでしたが、水を飲むだけでも吐いてしまっていたので、辛かったです。そして波の数値は50台を行ったり来たりするものの、前回のように強い収縮がないといけないのかと最初は勘違いをしていて、不安な気持ちでいっぱいになりました。でも、イキみたい感じになれば良いそうで、それは間もなくしてやってきました。

13:30 良い波がまた来ているとのことで、再度Epiuduralの量を減らし、ドクターを待たずに助産婦さんの指導のもと、Push開始。Pushできることが、こんなにも気持ちの良いものなのか、と思いました。痛みをいきみに変えられることで痛みを感じないような、変な感じでした。Hubbie、このときは助産婦さんと共に本当によくやってくれました。本人は多分そこまでやるつもりもなかったのかもしれませんが、助産婦さんに押されて(笑)た感じですかね。助産婦さんとほぼ同じ介助をしてくれました。

ドクターが到着する頃には頭が出てくるのみに、というのが助産婦さんのプランだったようですが、どうも頭が下りてこない・・・。いきむときに一緒に助産婦さんが頭の回転を手助けしてくれましたが、どうもうまく行きませんでした。ここで助産婦さんはドクターに連絡してすぐに来てもらうからね、と部屋を後にしました。不安があったか、というと全くそういうのはありませんでした。何が起こっているか逐一教えてくれたし、赤ちゃんの状態も把握していたので安心して任せることができていました。

14:10 ドクター登場。内診をしてその結果、吸引分娩することになりました。赤ちゃんの心音も安定していて心配ない状態だが、産道に長い時間いることで頭が浮腫んできてしまっていること、うまく頭の回転ができなくて引っかかっているので吸引をして助けてあげる、それでもうまく行かない場合は鉗子を用いるからね、とのことでした。

いきみと共に、ドクターが赤ちゃんの頭をゆっくりと引っ張っているのが分かり、あ~いよいよだ!と思いました。ドクターにEpi-noは使用していたかと聞かれ、1週間弱だけだけど、使ってみました。と話すと、じゃ~このまま行ってみよう。ということに。

14:25 赤ちゃん、誕生。
うれし涙でも出るかと思いましたが、ホッとすると共に、お腹の上に乗せてもらった赤ちゃんを見たら嬉しくて、私もHubbieも笑顔で一杯だった気がします。そこで一言、ドクターのお嬢さんもお誕生日だとか。25歳でロンドンにいるそうです。お誕生日プレゼントには送金をしたそうです。笑。出産の現場でそんな会話を普通にしていると想像するとおかしい感じもしますが。笑。

その後Hubbieにへその緒を切ってもらい、しばらくSkin to skinでカンガルーケア。最初にオギャーと泣いただけで、その後は疲れていたのか、私の上でウトウトしているようでした。その後初乳を飲ませ、私は会陰切開はしなかったものの縫う処置が必要だったので(それでも2nd degree tearで済みました。Epi-noのおかげでしょうか?)、処置をしてもらい、その後Hubbie母を呼び入れて、HubbieとHubbie母と助産婦さんは赤ちゃんの検査に部屋を出て行きました。

3326グラム、49.5センチ、頭囲36センチの元気な男の子でした。
名前は色々悩みましたが、出産1週間前に出てきた英語・日本語ともに似ていて、呼べる名前をHubbieと2人で産まれてきた子の顔を見て決めました。もう1つ候補に上がってた名前は、ドクターの提案で2人目も男の子だった場合にとっておくことになりました。笑。ミドルネームは、Hubbieが慕っていた亡き義祖父の名前を。

後にドクターと助産婦さんに、頭囲36センチでは、多分白人女性(要するに骨盤がもっと広い人種)でも出産は大変だったと思う。よく頑張った。と言ってくれました。我が子は後ろに頭が出っ張ってます。笑。私が赤ちゃんの時もそうだったようなので(頭囲は普通でしたが・・・)、これは私に似たかしら。出産した日に赤ちゃんのサイズ最終確認の超音波を念のために予約する予定だったので、もう一度体内の赤ちゃんに会える♪と楽しみにしていましたが、実際の赤ちゃんに会うことができました☆

 (Photo taken by our dear friend Ben Mok)
生後2日目(正式には24時間ちょっと)の我が子。

Welcome to our family, little boy :)


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出産の記録。(1)

10月15日(金)
同僚に勧められ、TENSを購入することに。マタニティー専用のもので、とても使い勝手が良かったと言うので、痛みが少しでも軽減できるなら、と思いオーダーしました。翌火曜日に配送予定。

10月16日(土)
仲の良い同僚JaniceのHen doで、朝から皆でエステ、午後はVictoria Roomでハイティー。夜の部は私は欠席させてもらうことに。皆でその日のために作ったTシャツを着て参加し、Janiceを驚かせたりして、とても楽しかったです。私は妊娠後期にも入って足の爪を切るのに一苦労、と言う感じだったので、エステは木曜日の結婚式も考えてペディキュアをお願いすることに。参加者の中には私より予定日が2日早い女の子もいて話も弾みました。その中で、参加者の1人が、ペディキュアをしてその後すぐに破水した友達が2人いるよ~なんて言っていて、自分に限ってそんなことは・・なんてそのときは思っていたのです。

10月17日(日)
Maternity Leaveを取っている(そして私が彼女のポジションをカバー中)同僚が、赤ちゃんを連れてシドニーに来ているとのことで、近くのホテルだったし歩いて会いに行ってきました。赤ちゃんと言っても、もうだいぶ大きくなっていましたが・・・。産休に入っている間、Jervis Bayで家族3人で暮らしているので、なかなか会うこともできず、これが初めての赤ちゃんとのご対面♪一緒に朝食を食べて、話も久しぶりにできて楽しかったです。

そしてその後、朝からお掃除モード。掃除機をかけて、大きい箱などを捨てたり、冷蔵庫を一掃したり。だいぶ疲れましたが、きれいになって気分もスッキリ。夜はゆっくりお風呂に入って疲れを癒そう、と思ってました。

21:50 新しいテレビ番組Sherlockをソファーに寝転がって見ていたときのことでした。軽いプチっという感じと共に、突然生温かい感触が。ん?もしや・・・。う~ん、トイレに行ってみる?でもテレビいいとこだし・・・。なんて思ったのを今でも覚えてます。笑。結局そのままトイレに行き、チョロチョロと出続ける水分に破水だ・・・と確認。Hubbieに伝えると2人とも一気に緊張モード。

私はそのまま病院のDelivery Suiteに電話、破水したことを伝え、病院にも早めに行くようにと医師に言われていることを伝えました(車がないため)。前回定期健診で行なったBeta-Strepの検査結果が分からず、病院の折り返し電話を待つことに。もし陽性だった場合には胎児への感染確率が増えるため、なるべく早く病院へ向かう必要があります。その後、結局次の日の18日に38週検診でドクターに会う予定だったこともあってか、病院では結果が見つからず、結局は用意が出来次第、病院にきてください、と言われました。

いつ産まれておかしくない、と分かっていたはずなのに、いざ現実になると突然なんだかナーバスになってしまい、かばんに必要と思われるものを最後パッキングしているときは手が震えてしまいました。

運良く日曜日だったのもあり、Hubbie母が早急に市街まで来てくれて、車で病院まで連れて行ってくれました。

23:30 病院到着。

陣痛もまだ来てなかったので、Hubbie母にはとりあえず我が家で待機してもらうべく、帰ってもらいました。その後陣痛が自然に来なかったら翌朝を待ってドクターに相談して、誘導する可能性もある、などの説明を受けました。Hubbie用のソファーベッドを出したりして、病院で落ち着いて間もなく、手の甲に局所麻酔作用のあるパッチを貼られ、その後点滴の管を挿入をしに当直のドクターがやってきました。Beta-Strepの感染予防のためのペニシリン投与をして(この後結果が陰性と分かったので1回の投与で終了)、後は朝の出産に向けてしっかり休むように、と言われ、ナースは部屋を後にしました。

その後間もなく、生理痛のような痛みが出始め、こちらで言うshow(出血)がありました。その頃の痛みは7分間隔でした。
あ、そうだ、と思い、HubbieのiPadを貸してもらい、TENSのキャンセルメールをしました。
TENSもなし、大好きなスパバスも破水してしまったのでなし。まだ陣痛も始まっていないのにもう2つもオプションがないのか、とちょっとブルーに。

シドニーに来た頃から、付き合っている人はいなかったものの、PMS、生理痛などの軽減のためにピルを服用していた私。そしてピルを中止した直後に妊娠。なので、何年間も重い生理痛すらしばらくなかった私にとっては、今後のイベントはちょっとした恐怖でした。

10月18日(月)
02:00 陣痛は5分間隔。痛みは徐々に強くなり、横になっていても寝られない感じでした。

03:30 陣痛は3~4分間隔に。まだ大丈夫、耐えられる。でも辛い。バウンスボールに乗っかって、上下に動いたり、骨盤を円を書くように動かしたり。これはだいぶ痛みを軽減できた気がします。その日は昼寝もせずに忙しく過ごしたのもあって痛いのに眠気も襲ってきて、ベットの縁に枕を置いたりして何とか休むように努めました。

この頃、ナースコールを押してPanadeine Forteをもらいました。(パラセタモールとコデインの合剤)

その後痛みはどんどん増し、気分を少しでも紛らすために部屋の中をぐるぐる歩き回ったり、リラックスグッズをかばんから出したり。アロマスプレー、リップクリーム、サーモに入れて持っていった氷水、スポーツドリンク。その他にも長期戦となったときのために、とゼリーやHubbie用のハム、パンなども持って入りました。この頃、お腹が空いた気がしてゼリーを食べました。陣痛が来るたびに羊水が出てくるので、トイレへの行き来も頻繁でした。

早朝。この頃から時間がちょっと曖昧です。
痛みが急激に辛くなり、思わずウ~ンとか、痛いとか、うなり声が出るように。その中でもHubbieは就寝中。笑。でも何をしても痛みが遠のかないことに、何をしたら良いのか分からなくなり、もう我慢できない、と思い、起きてもらいました。正直なところ、やっぱりマッサージの仕方はイマイチでした(笑)が、そばにいてくれるというのはとても大きな支えでした。

もうダメだ、と思ったのは、トイレに行きたい気がして座ったものの、それによって赤ちゃんが重力で下がってくるのもあってか激痛が伴い、座っている事もままならず、そのままバスタブの縁につかまったまま動けなくなってしまいました。次から次へと襲ってくる痛みに冷や汗がダラダラ、バスタブの中へボタボタと落ちました。痛みをどうにかして軽くしたくて、足を曲げたり伸ばしたり。でも腕はガクガクしてしまうし、どうにもなりませんでした。痛みのためか、嘔吐も数回。

そこでHubbieにもうダメ、Epiduralするって伝えてほしい。と伝えました。ナースコールを押しにいくのも嫌でした。笑。
助産婦さんが見に来てくれて、内診をするのでベッドに横になってほしいと言われても、バスルームからの数歩が永遠の距離に感じ、意識が朦朧としました。助産婦さんにもだいぶ体力を消耗したように見えたようでした。内診の結果、子宮口は3,4センチ開いているとのこと。意識が朦朧としながらも、え、まじ?というのが正直な感想でした。笑。そして、迷わずもう一度Epiduralをお願いしました。マタニティークラスで言われたこと、それは陣痛とは1時間ごとの自分と付き合うこと、その1時間の自分の様子、その1時間後はそのまま行けそうか、それとも助けが必要そうか、そういうふうに判断して、自分にプレッシャーは与えないようにすること、ということでした。出産の経験はそれぞれ。何が正しいか、間違っているか、などは一切ない。自分と赤ちゃんにとっての最善策を考えること。子宮口3,4センチ、そしてこの痛み。誰が何を思おうと、自分にはこれ以上無理である、助けが必要である、私が出した簡単な結論でした。

目も開けてられず、冷や汗も止まらないので、とりあえず笑気ガスを勧められ、麻酔科医が来るまでの間ということで吸い始めました。最初は吸い方が分からず戸惑いましたが、助産婦さんが教えてくれました。吸い始めてすぐに痛みが軽減することが(というか痛みの度合いは変わらないけれど、痛みをを感じる「時間」が半減した気がした)分かったものの、一緒に意識が遠のく感じと吐き気が襲ってきました。それでも痛みが軽くなるので吸い続けました。笑。

その後、間もなくして麻酔科医登場。彼女の立場からして、副作用やリスクなどを再確認したいのは重々承知していたものの、あまりの痛みに返事をしながら多分かなり目つきが悪かったかも。笑。話を聞いている間はガスも吸えないし、痛みは襲ってくるし。結局はもう耐えられない、と思い、一言謝って話の途中ながらガス吸入に戻りました。

Epiduralは基本的に背骨の間と間に細い針を通すので、後々神経などに障害などを起こさないようにジッとしていることがとても大切です。ガスを吸っていながらも痛みは襲ってくるし、私の場合は同時に意識も遠のくので、ジッと座っているのは至難の業でした。助産婦、Hubbie、麻酔科医に支えられ、励まされ、何とか無事に管挿入、投与開始。ちなみにちょっとチクッとする、とか変な感じがする、とか言われるもの、陣痛に比べれば何もかも感じないに等しいぐらいでした。

つづく。

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Saturday, 23 October 2010

産まれました。

お久しぶりです。
予定日より2週間早く、10月18日の午後に、無事に男の子を出産しました。

昨日自宅に戻り、母の手伝いにも助けられ、育児の楽しさを感じています。大変ですけど。笑。
やっぱり家っていいですね。

これから早速母と出かけるので、取り急ぎお知らせまで☆


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Thursday, 14 October 2010

お腹成長記。

こちらでは妊娠すると、それをプロによる写真やbelly casting(胸、お腹の辺りを型にとる)などをして思い出として残すのが結構人気のようです。でも私は何もしてません。笑。Hubbieにこの前写真を撮ってもらったくらい。友人のBen(この前次女が誕生した仲良しカップルのだんなさん。)には撮る気があったら是非声かけて(奥様妊娠中にお腹に両手でハート型を作って写真を撮るのを忘れて後悔中らしいです。笑)、と言われましたが、Hubbieはそれなら自分で撮るよ、と言ってます。笑。

妊娠してからは、カメラ好きな私もあまり写真はこれと言って撮ってないのですが(忘れることの方が多いので・・・)、バスルームの鏡を利用して、携帯で撮った写真があり、眺めていて、改めてずいぶんとデカくなったな~、と思ったのでアップしてみようと思います。笑。


21週目。まだこの頃はお腹を引っ込めようと思えばできたのもあってか、
妊娠していると気付かないナースの方々も。
いや、単に太ってたからかな。笑。
この頃で2キロほど増加。


32週目。結構出てきてますね~。
妊娠に気付いてから今までに至るまで、高圧ストッキングなどの助けもあり、仕事中も浮腫み知らず。
(今は自宅では常に素足ですが相変わらず浮腫みはなしで助かってます)
でも足のサイズはやや大きくなった感あり。
この頃までに4キロほど増加。


 37週目。今現在ですね。
幸運なことに立ち歩いているときは、お腹の重さも感じることもなく、腰痛などもなく。 
でも歩いているときはトイレに行きたくなることしばしばです。笑。
座っているときや横になってるときの方がすいかのようなお腹の圧迫感が辛かったりします。 
そしてジッと立っているのが一番辛いですね。
現在妊娠初期より6キロ弱増加です。

本当は5キロ増で抑えたかったところですが、仕事に行かなくなったのが大きいですかね。この2週間で1キロほど増えてしまいました・・・。便秘も最近は大きな悩み。もっと歩き回った方がいいかな。

赤ちゃんはお腹の中で明らかに成長中で、彼のお尻などはごつっと出てることでどの位置にあるか常に分かる状態なので、そろそろ狭くなってきてるんだろうな~と思います。初期から頑張ってオイル(Bio Oil)、32週頃からは皮膚が引っ張られる感が気になり始めたのでそれに加えてクリーム(免税店でクラランス商品を買ったときにプレゼントでもらった保湿クリーム)で毎日マッサージしてましたが、とうとう34週ごろからお臍から下の部分にストレッチマークも・・・。そして赤ちゃんはどちらかというと左側にいるのが好きなようで、マークも左の方が多いかもです。どうやらできやすい体質のようなので覚悟はしてましたが・・・。そして皮膚が伸びているからかその部分も結構痒かったり・・・。これはまだそこまでひどくない(痒みが強いとコルチゾンクリームを使用したりします)のでEgodermというクリームを使用しています。灰のような臭いがするのが頂けませんが、乾燥による赤味や湿疹のためのクリーム(私は最初かみそり負けで使用開始)で赤ちゃんにも安心して使用できるクリームです。薬局で処方箋なしで購入できます。私に限って言えば、使用して結構すぐに痒みを忘れられます。血流が良くなる入浴後は特に痒みが強かったりしますが、オイル、クリーム、その上に痒み止めを局所的に塗ってる感じです。

できてしまったのは残念ですが、もっとできるはずだったのが今の状態で済んでいる、と思い直し、あまり気にしないことにしました。もうピチピチに若いわけではないし、そういうビキニを着ることもないだろうし。笑。どうにもなるものでもないし、ここまで他のことではそれほど悩むこともなく過ごしてこれたこと自体に感謝です。

昨日は便秘改善のためと思ってガバガバ飲んでいた水を夜寝る1時間前は、飲むのを止めてみました。結果1度トイレに起きただけ。その後寝返りのたびに起きはしましたが、トイレに立つ必要がなかった分、すぐにまた眠りに落ちることができたように思います。
そして今日は家から1歩も出ずに終わってしまいましたが、つい最近セールで手に入れたDysonの掃除機で気になるところを掃除してみました。Dysonの威力には天晴れです。笑。

明日は外に出るぞ~♪


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