27週定期健診とその1日。

昨日は仕事の前に27週目の定期健診に行ってきました。普段診てもらっているドクターが休暇中だったので昨日は代わりのドクターに診てもらいました。朝一番の予約にしてもらったのですが、それもあってか血圧測定器の入っている箱を探してまわったり、ドクターが座る椅子が変な音をたてたと思ったら、高さを調整するネジが弾け飛んだりと(このドクター、かなりがっちりと身体が大きい。笑)、何だか慌しくもちょっとおもしろかったです。

昨日一番気になっていたのはやはり数日前のGlucose Tolerance Testの結果。結果は異常なし♪空腹時血糖4.1(mmol/L)、1時間後血糖....教えてもらわなかった、2時間後血糖7.5(8.4以下だと正常なようです)とのことでした。
やっぱり前回のテストの直前まで飴やお茶で糖分を摂りすぎていたのが原因だったようです。ホッとしました。

その他ヘモグロビン量は前回測定(18週目だったかな)時14.5g/dlよりは低かったもののまだ12.1と正常、血圧は朝だったのでちょっとドキドキでしたが (朝が1日の中で一番血圧が高い時間帯と言われています)110/70と良好、赤ちゃんの心拍は145～150で良好、子宮底は初めてメジャーで測定され(笑。いつものドクターは目測)28センチでした。


子宮底を赤ちゃんが育っているかの目安にするというのは知っていたのですが、どれぐらいが平均値なのかを知らなかったので調べてみると、現在の週前後の値なら良いそうです。診てもらったときは27週5日だったので、そんなものなんですかね。身体の大きさによってもだいぶ違いそうなのに、何だかおもしろいですね。

ドクターの前で 体重計にはやはり一度も乗ったことがないのですが、自宅での測定によると相変わらず妊娠したときから3キロちょっと増。この調子で頑張ります。たまにはどうしてもカロリーの高いものも食べたくなる中で、その後はきちんとなるべく野菜を多く食べたりとしています。あと鉄分の元ともなる赤いお肉も週に1～2回は食べるようにしていますが、妊婦用のマルチビタミンを結構忘れることが・・・。笑。今のところ毎日服用しているとは言えない状況なので、ドクターにも勧められているし、またなるべく毎日続けるようにしてみようと思います。朝服用した場合には1日元気に過ごせる気がするし、疲れたと思った1日の夜に服用した場合(これは朝服用してない場合)には、寝ているときにたまにある足が攣った感じのすることもないようです。薬剤師として毎日続ける大切さを患者さんに説明することが多々あるのですが(もちろん薬の内容にもよりますが)、薬を毎日続けるのって難しいですね。笑。


検診が無事終わり、職場へ直行。病棟へちょっとだけ顔を出した後は、40年近く病院で努め、20年以上を薬剤部で過ごした秘書さんがリタイアするのと、2年ほど前に一緒に働いていた同僚がランチの時間に脳梗塞を起こし、ずっとリハビリに励んでいてだいぶ回復したものの、薬剤師としての職場復帰はまだ難しそうだということで退職するのとで、薬剤部の面々とお2人のご家族や友達を招いて、薬剤部内でFarewell Morning Teaが行なわれました。50人以上が小さな部屋に集まり、High teaで一般的に振舞われるような食事を楽しみながら、2人の退職を悲しみつつ、新しい門出を祝いました。


その間もポケベルが鳴り続けたので、後ろ髪を引かれつつ、病棟へ戻りました。その後遅く仕事を始めたこともあり、午前中は2つの病棟間を走り回って終了。お昼休みの間は新記録とも思われるポケベル(45分の間に10回も鳴った!)に数分おきに携帯で答えながらのランチだったので、ほとんど食べた気もしませんでしたが意地で45分休みました。笑。どれも急用ではなかったので助かりました。

 そんなこんなで忙しい1日は終わり、仕事の後は、2人の退職パーティーを薬剤部長宅で行なうために皆の車に乗り合わせて大移動。皆でお金を出し合い、2人へのプレゼントを用意して、ケータリングを頼み、ケーキを買い、お酒を飲みたい人は自分で持参。 (Morning Teaの出費は病院持ち)

たくさんの人と和気藹々と食べて飲んで(私は水。笑)、忙しい1週間がやっと終わって美味しいものを食べて眠気が襲ってくるときもありましたが、楽しい夜でした。10時頃には車に乗せてもらった同僚が帰ると言ったのでまた乗せてもらって帰ってきました。

一緒に働いた同僚、しかも秘書さんは私が初めて大学院生として薬剤部を訪問したときにドアを快く開けてくれたときから、面倒を見てくれた方で、毎朝Good Morning!と声を掛け合うところから1日が始まっていたので、来週月曜日にはもういないんだな～と思ったらちょっとお別れが辛かったですが、今までずっと働いてきた分、これからはご家族や友人と楽しくリタイア生活を楽しんでもらいたいと思います。

今日はHubbieは大学院の集中講座に朝から出かけました。夜まで帰って来ないのでのんびりしようと思います。夜ご飯は何にしようかな♪


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Glucose Tolerance Test

おはようございます。本日のシドニーは昨日からの荒れ狂ったお天気に引き続き、相変わらず風がびゅーびゅーと吹いています。雨もまだ降りそうな予感です。木々に残っていた葉はすっかりと落ちてしまいました。

そんな中、今日は仕事の前にGlucose Tolerance Testを受けにきています。妊娠性糖尿病の可能性があるかを調べるものです。

実は少し前にGlucose Challenge Testという簡易版（食事制限や管理はなく日中どの時間帯でもよく、その場で50グラムのグルコースを含む飲料を5分以内に飲み、1時間後の血糖値を測定）で引っかかり、今日はいわゆる精密検査です。

Glucose Challenge Testはこちらでは妊娠28週頃に検査項目の１つとして含まれていて、リスクがあると思われる妊婦はそれよりも少し早めに行われます。私の場合は家族歴があるので少し早めの検査でした。

今回の検査Glucose Tolerance Testの前3日間は炭水化物を多く食べる食事をし、今朝は朝食は抜きで尿検査と血液検査から始まり、その後75グラムのグルコースを含む飲料を5分以内に飲み、その後1時間後と2時間後の血糖値を測定します。現在は飲料を飲んで1時間後の血糖値測定を待っているところです。
とりあえず尿検査の結果は良好なようでした。

実は前回のChallenge Testは、かなりひどい咳をしていてドクターに行ったついでにおこなったもの。グルコース飲料を飲む直前まで糖分のあるのど飴を舐めていたし、その前1週間もしょうがハチミツレモンだの、職場で咳き込まないように、そして夜も寝られずひたすらのど飴を舐めていたので、それが引っかかった原因ならいいな、と思っています。。。

検査結果は金曜日の産科医定期検診で分かると思います。ドキドキ。

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赤ちゃん用品のセール

明日27週に入ります。
お腹が目立ってきた為か、同僚には最近の調子はどう?とか聞かれたり、買い物をしているときやバスの中などでも妊婦として扱われるのが普通になってきました。

自分にとっては時が経つのが速すぎて、何だか気持ちがついていかないような気分な今日この頃です。ここ数日で赤ちゃんの動きもだいぶ大きくなってきた感じで、仕事中でも感じることが増えてきました。複雑な動きをすることも多くなってきたようです。

昨日土曜日は当番で仕事でしたが定時に終わることができたので、その後Hubbieと映画館へInceptionを見に行ってきました。渡辺謙さんはすっかりハリウッド俳優として定着した感がありますね。ディカプリオは見ないうちに随分老けたな～(笑)とか、あ、この人あれに出てた人だ、とか、思いながら速い展開で進むストーリーを楽しんできました。結構おもしろかった、お勧めです!

 そして今日は、大手チェーンストアーTargetがおもちゃ半額セールを始めて今週末が行ける最後だったので、気分転換を兼ねて1人で出かけてきました。今回の目的は特におもちゃなどではなく、一緒に少しだけセールになっているベビー用品でした。大きいものは1人で買いに行けないけれど、小さいものは安くなっているときにちょこちょこと買うことにしています。新しい家族が増えるということは、身体が随分と小さくても、揃えないといけないものも値段も、ちゃんと一人前なんですよね。笑。オンラインだと常に定価よりは若干安いので、一気に買って自宅に送ってもらおうかとも考えたのですが、やっぱり見てから買った方がいいかな、と思い直し行ってきました。

 本日の購入品。

後ろの箱から搾乳機、レンジで殺菌消毒するためのキット、

そして各々の箱に入っている合わせて計4本の哺乳瓶。

真ん中左からMulsim Wrap4枚組

(大きなガーゼのような布で赤ちゃんが寝るときに身体の肩から下をくるむために使う)、

Cotton Wrap3枚組
(これはもうちょっと厚めだけどストレッチ素材。ベビーカーとかお昼寝に使えそうかな)、

コット用防水マットレスプロテクター2枚組、そしてシーツ2枚組。

一番下は長袖1枚と下着シャツ3枚組。

シーツセットはカタログで気になっていたのが売り切れていて、今回買ったのはイマイチ気に入ってないのですが(笑)、格安になっていたので何枚も必要になるであろう1枚としては悪くないと思い直しました。

哺乳瓶などのメーカーを何にするかでは実は結構悩み、最終的に絞ったのは日本でもお馴染みのピジョン、またはPhilip社から出しているAventシリーズ。そして結局はAventが様々な薬局を含め色々なところで売られている気がしてそれを買うつもりで今日は出かけたのですが、お店でオンラインで見たことのあったtommee tippee社の製品と見比べて結局はこちらを選ぶことにしました。

大きな理由はtommee tippee社のここ数年で発売を始めたClose to Natureシリーズがマザー・ベビーマガジンなどで賞を受賞していること、自分が必要な全ての商品でBPA freeと明記したあったこと、そしてAventに比べるとグンと値段がお手頃だったこと(両方とも同じ率のセールだったけれど、搾乳機、レンジ用消毒キット、哺乳瓶4本で、tommee tippee社は約半分の値段で済んだ)、そして母乳と粉ミルクを混ぜる計画が進行中の私のようなお母さんにも支持されていること、などがありました。

そしておしゃぶりをくわえさせることになったときには、 tommee tippee社の製品(特にClose to Natureシリーズ)は小児歯科医とエンジニアのアイディアに基づいて歯や顎の成長も妨げないように開発されているそうなので(他にもそういうメーカーはたくさんあると思いますが・・・)、とりあえずはこのメーカーで行ってみるか・・・と結論に至った次第です。お店の中で行ったり来たり、2つのメーカーを見比べて考え込んで多分30分ぐらいそこにいたと思います。笑。

まだまだ買わないといけないものはたくさんありますが、今回はショッピングに出かけて収穫もあったし、気分転換にもなったし、良かったです♪

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