Wednesday, 1 September 2010

Antenatal Class - Day 1

昨日は仕事の後、Hubbieと待ち合わせをして、自分が出産をする予定の病院で行なわれるマタニティークラスに参加してきました。4回分で300ドル。どんなか興味深々でしたが、昨晩は初日とあって、自己紹介、陣痛について、医師・助産婦・パートナーの役割について、自然出産について、各々の痛み止めについて、出産のビデオ、病院内のツアーなどがメインに行なわれました。呼吸法について教えてくれるのかと思いきや、そういう教育はもう行なっていないとの事でした。これはちょっと意外だったな。

小さなクラスは9組のカップルで満員でした。皆10月、11月出産予定の人たちでした。母子で参加しているお2人以外は皆夫婦。日本ではどれ位の率で夫婦が一緒に出席するものなのか、できるものなのか、知らないのですが、やっぱりこういう環境で出産できることは、何だか恵まれている気がしました。クラス進行をする助産婦さんが言うには少し前までは、やっぱり男性が出産に立ち会うというのは稀だったようですよ。でも現在はパートナーは出産に当たって精神的な大きな支えとして無くてはならない存在になっている、と言っていました。

 あとふ~んと思ったのは、この病院で出産する8割の女性は無痛分娩(Epidural)を最終的には選択する、ということ。お隣のPublicで出産する人はその逆で自然分娩をする人が多いようです。麻酔をするに当たっての、麻酔科医と薬剤の出費の問題だけでもない気もしますが、自然分娩をしようと今まで普通に考えていた私にとっては意外な事実でした。最終的には健康的な赤ちゃんを出産し、母子共に健康であることが第一の目標です、と言う助産婦さんの言葉にそうよね、と思いながら、自然分娩で行くこととして、どうしても長くかかりそうだったりする場合には助産婦さんとドクターなどの助言も含めて、無痛分娩などの色々な手段があるんだ、と分かったことは、自分の中で膨らんでいくちょっとした恐怖に歯止めがかかったような気もして良かったです。

 ちょっとした休憩中にサンドイッチ、ケーキなどをいただき、その後は病院の施設を見て周りました。あまり大きくないんだな~、というのが正直な感想。日本で言ういわゆるLDRと言うのかな?が6部屋。出産に対応して形の変わるベッド、パートナー用のソファーベッド、CDプレーヤー、壁に取り付けられた大きいテレビ(Foxtel)、まあまあな大きさのジャグジー付きバスタブ・シャワー(この病院での水中出産はできません)、トイレ、赤ちゃんが産まれた後に蘇生したり、異常がないかチェックするための赤ちゃん用の診察台が部屋に備えられてありました。私たちが見て周ったときは、誰も出産中(笑)ではありませんでした。

出産後は問題がなければすぐに赤ちゃんはお母さんの胸の上に乗せ、いわゆるカンガルーケア、その後パートナーに臍の緒を切ってもらい、そして部屋の中で唯一できない体重測定は必ずパートナーが赤ちゃんに付き添うことが決められているそうです。

その後はSpecial Careというエリアに行きました。出産後少し助けが必要な赤ちゃんが滞在する部屋です。保育器に入っている赤ちゃん1人と、要観察の赤ちゃん1人。32週前後・未満で産まれた赤ちゃんはここではなく、Publicと共同のNICUで面倒を見てもらうこととなるそうです。

その後はPost-natal wardへ。出産が終わってその後退院までを過ごす病棟です。部屋は決して広くはありませんが、トイレにシャワー、ダブルベッド、同じく大きなテレビに、電話、冷蔵庫、と言った感じでした。母子同室が前提との事。そして、とても混雑している場合には2人部屋になる可能性もあるが、1晩だけのはずだ、とのことでした。そして出産後の経過が良い母子は、提携している海辺のホテルで退院までの日々を過ごすことも可能。助産婦さんが付いてちゃんと授乳指導などもしてくれるそうです。これは全て保険会社がカバーしてくれるそうで、なぜかと言うとホテル1泊よりも病院1泊の方がよっぽど高いからだそうです。保険会社にとっても、病院にとっても、患者さんにとっても良い、ということなのかな。

その後はまた部屋に戻り、また参加型の講義を。計3時間。仕事の後と言うこともあり、と~っても疲れました。帰宅後すぐにテレビの前で寝てしまいました。笑。
来週は出産における医療介入についてなどの話が行なわれるようです。

昨晩は同僚にon-callをお願いしてしまいましたが、とても静かな夜だったとの事、良かったです。今夜もそうであることを祈ります☆


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Monday, 30 August 2010

My First On-call Duty

今日は3連休明けということもあり、めちゃくちゃ忙しい1日でした。最近ちょっと貧血気味なのか、お腹もかなり大きくなってきたこともあって肺が押されているのか、息切れはするし、疲れが顔に出るようになってきたようです。笑。結構ちゃんと寝てるんですけどね~。

そんな中、今日から来週月曜の朝まで、初めてのOn-call当番です。要するに24時間、ポケベルが鳴ったら答え、対応する薬剤師当番です。とっても静かな週もあれば、難題ばかりの週もあり、こればかりは読めません。静かであることを祈るばかりです。

帰宅するときは、医療書数冊と、病院のデータにつながるパソコン、携帯、ポケベルなどでずっしりと重い、スーツケースをガラガラと引いて帰り、帰宅してすぐにいつ連絡があってもいいように、テーブルにセッティングしておきました。

帰りがけには、多くの同僚が、夜中の3時でもいつでも電話してくれていいからね。と声をかけてくれて本当に良かったです。皆、初めての当番は誰もが緊張するということを身を持って経験しているということと、自分が当番の時には同じように誰にでも電話をかけられる、という安心感があるだけでだいぶ違いますもんね。なるべく迷惑をかけたくないですが、バックアップがいるのはとても心強いです。

あ~、でも静かな夜であることを祈ります。笑。

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Sunday, 29 August 2010

High Tea @ Sir Stamford at Circular Quay

今日は数ヶ月ぶりに良き友達Robyn(元同僚。年がほぼ同じこともあり、ずっと仲良くさせてもらってます!)に会い、ず~っと行こう行こうと数年言い続けてやっとHigh Teaに行って来ました。いつもはお互いに仕事が終わって、平日の夜に会うことが多かったので、このように週末にのんびりと会うのはなかなか良かったです。Hubbieは大学院の勉強で忙しかったようだし、ちょうど良かったかな。笑。

場所はSir Stamford at Circular Quay、詳しくはこちら。
私は以前違うオケージョンでこちらに来たことがあり、Robynは初めてとのことでした。
サーキュラーキーから程近いところにあり、眺めなどが期待できる場所ではありませんが、ホテル自体が古いのもあり、かなり落ち着いた雰囲気の中、椅子もゆったりとしているので、ゆっくりと楽しむことができ、お勧めです。週末はバースデーやウェディング前のお祝いなどで常に賑わっているので、予約をしておくと良いと思います。


今回いただいたのはこちら。Traditional High Tea。
Robynはユニークなことに熱い飲み物をあまり好まないので(お茶もコーヒーも飲まない)、私のスパークリングワインを彼女にあげて、私は彼女の分のお茶をいただきました。笑。と言っても、ティーポットに入ってくるので2ポット全部いただくことはできませんでしたが・・・。
久しぶりに会ったので、話すことがたくさんあり、あっという間に楽しい時間は過ぎていきました。2人とも思う存分に楽しみ、今度はどこにしようかとなったので、また今度は時間が空きすぎないうちに行きたいな~と思います。

次に行きたいところは、インターコンチネンタルかウェスティン。この2つはまだ私も行った事がありません。特にインターコンチは薬剤部の女性20人ほどで行く機会があったときに体調が悪くて行けなかったので、評判が良かったみたいだし、是非行ってみたいと思います。

RobynはQueen Victoria Building(通称QVB)のThe Tea Roomにも行った事がないそうなので、そこでも悪くないかな。今回は私が場所を決めたので、今度はRobynに決めてもらおうと思います♪


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Birthday Dinner at Indo Rasa

昨晩はFel30歳、Albert33歳の合同誕生日をAnzac ParadeにあるIndo Rasa(インドネシア料理レストラン)にて行いました。
お店はインドネシア系オージーのFelの希望で、そしてAlbertはインドネシア系アメリカンなのでちょうど良かったですね。いつものメンバー11人(5カップル+おちびちゃん1人)でのディナーはいつもながらとても楽しかったです。バックグラウンドがインドネシアが計4人いたので頼むのも私とHubbieはすっかりお任せモードで、美味しい食事をパクついてきました。笑。

お店は大人気のようで、ものすごく混んでましたよ。本当に様々なディッシュを食べきれないくらい山盛り頼んで(実際少し残してしまった・・・)、各々ローカルなドリンク(ココナッツ風味にゼリーが入っていたり、ドリアンが入ってるものだったり。)も頼んで、1人25ドルほど。アジアンフードでこの値段というと高い、と感じる方もいらっしゃるみたいですが、あの量と味と、まあまあなお店の雰囲気(周囲のお店に比べるとオシャレだけど、椅子に背もたれがないのが辛い・・・)を考えたら、お腹もお財布も大満足な夜だったように思います。

 お店の中では買ってきた2人へのケーキも切らせてもらい(皆ゲップゲップ言いながら完食。笑)、2人への誕生日プレゼントも喜んでもらうことができました♪


Felには、フラワーアレンジメントに凝っている(副業としてウェディングなどのアレンジメントなども最近はやってるようです)のでフラワーデザインの雑誌1年購読をプレゼント。

Albertにはお菓子作りのクラスをプレゼント。これはフィアンセのMichelleの希望でもあったのですが。笑。Albertももちろん喜んでくれました。

楽しい夜でした☆


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Saturday, 28 August 2010

充実した1日。

昨日は仕事がお休みだったので、平日ゆっくりとしたくてもできないことをたくさん行いました。

①銀行
②Medicare(国民医療保険)
③本屋に行く
④髪を切る
⑤まったりする

①まずは銀行。本当は定期預金を1つ解約するだけのつもりで行ったのですが、商売上手なおじさんにつかまってしまい(トホホ)、私の貯金を見ると、だんなの仕事は何か、家を買うつもりはあるのか(要するにローンの話)、家財保険には入ってるのか 、とか始まってしまい、結局そこを後にしたのは1時間後。笑。

結局、家財保険は今まで入っていなかったのですが(かなりビックリされてしまいました・・・)、結婚してから購入した物品も多かったことから、入っていても悪くないかな、と思い加入してしまいました。最初はHubbieと話してからでないと無理!と頑張ったのですが、今日加入すれば若干値引きしてくれて、21日間のクーリングオフがあるとのことで納得して帰ってきました。 他の銀行機関と私が今回加入した保険の良さを比べる余地はその時なかったので、Hubbieにじっくり研究してもらおうと思います。今まで保険がかかってなくて一番気になっていたのは、たぶん家財の中でも群を抜いてるエンゲージリング。同僚でもティファニーの指輪のダイヤがなくなってしまい、それがちょうど指輪の保険を解約した後だったためにどうにもならず、パニックになっていたところ、結局だんなさんがまたティファニーに出向き新しいダイヤを買ってくれた、という何とも素敵ながらもかわいそうな話を以前に聞いていたので、今回家財と共にリングにも保険をかけたことでちょっとホッとしました。Hubbieにいただいたエンゲージリングは一緒に見に行ったわけではなかったのでいくらか分からず、guessするしかなかったのですが、帰ってきて「これぐらいかな~と思って」と伝えたら、ほぼ誤差なくピッタリだったようです。自分で当ててみながらも、その金額に改めてありがとう、という気持ちになった私でした。

② 次に向かったのはMedicare。赤ちゃんができてからかなりの出費なので、返金してもらえる部分は返金してもらおうと思い、行って来ました。今までの出費は合計約6500ドル。今回Medicareに返金してもらえたのは1200ドルちょっと(Publicで赤ちゃんを産むことにした場合は1200ドル払って1200ドル戻ってきて、無料、という感じになると思います)。来年の経済年度末である6月に申請するとBaby Bonusで約5000ドルが国から支給される予定で、今後あと予定日まで6回予定されているドクターが計600ドルなので、約1000ドルが最低必要経費(自己負担)として出る感じでしょうか。その他にまた超音波をすることになったり、出産で麻酔をすることになったりする場合には麻酔科医に支払う費用などでまたその上に+1000ドルぐらいになりそうです。

Publicで行けば無料で、ボーナスが5000ドルほどもらえるので、それを育児に必要な費用としてまわすこともできるし、だいぶ違いますよね。

しかし現在Privateで受診していて、ドクターもとても温和で話していて落ち着くし、安心して任せている自分がいるので、自分に合った選択だったのでは、と思います。

一昨日はドクターともそんな話をしていて、ドクターが所属する産婦人科学会のようなグループが現在、オーストラリアの妊婦はPublicの場合は立ち会うドクターを決めることができないこと(ドクターが立ち会わないことも多いそうです)、Privateの場合は非常に高額であり負担が大きいこと、産科・婦人科系の出費へのMedicareの負担額(返金される額)が2009年に一気に減らされたこと(これは私も知らなかった)など、が問題となっていることから、それを政府に聞き入れてもらえるように、現在アンケート調査を行なっており、是非参加してほしいと言われて帰ってきました。もちろん、すぐにやりましたよ。自分にとっては大きな問題だし、次の赤ちゃんに恵まれた場合や、自分に何か婦人科系の問題があった場合には、少しでも良い環境になってた方がいいですもんね。

というわけで、オーストラリアで産婦人科系が理由でドクターにかかっている女性の皆さん、かかる予定の皆さん、是非意見を寄せてみて下さい。このアンケートは全て無記名で、全部クリックするだけのもの(意見を書き込むことも質問によっては可能)です。最後にEメールニュースに登録を、みたいなのがありますが、それは無視して大丈夫です。
サイトは
サイト左側のPatient Surveyというところをクリックするとアンケートが始まります。

③次に向かったのは本屋さん。我が家の赤ちゃん、名前が決まる気配が一向にありません。笑。私が口にする名前はことごとく反応が悪く、じゃ~何がいいのよ、と言っても思い付かない・・・ばかり。切羽詰って決めるのは嫌だったので紀伊国屋に行って、男の子の名前の本(日本語)と10,000ほどの名前が詰まっている本(英語)の2冊を購入しました。私の場合は、日本の戸籍はHubbieの姓にした(要するにカタカナ)ので、子供にはどうしても漢字でも書ける名前を付けたいという気持ちがあったので、今回購入した日本語の本は「音から決める」のセクションはアルファベット表記もあり、海外でどれぐらい通用する名前か、なども記してあったりしたので、これならHubbieも一緒に見られる!と思い、日本現地の倍の値段ながら即買いでした。本屋さんで選択肢はほぼ無いに等しかったものの、自分たちに合う本に巡り合えたのでは、と思います。


世界にはばたく男の子の名前 [単行本] 田宮 規雄 (著)  

④その後は、7月の日本での友人の結婚式以来となっていたので髪を切りに行って来ました。昨年の自分の結婚式が終わってから、ロングから一気にバッサリと切り、ずっとボブのようなショートで来てますが、今後しばらくもその方が楽そうなので、多分今後10週間ほど来られないと思うので、伸びてもおかしくないように、とお願いして切ってもらいました。シドニーで髪を切ってもらう度に感じるのが、せっかく日本人の方で話がおもしろかったり、自分に合うカットをしてもらえてるかな、と思う方を見つけても、ほぼ全員がワーホリビザでこちらに来ていて、皆そのうち帰国されてしまうということ。何とも残念でなりません。留学生の頃はお金がなくて、安さに負けてアジアン系の美容院に行ったりしていましたが、何度か「大」失敗してもう行くのはやめました。笑。

 ⑤Hubbieが金曜の夜は、同僚2人が転職するのに当たり、送別会があり遅くなると言って出かけていたので、カフェでまったりすることにしました。朝から出かけて気付けば4時半。道理で疲れているはずだ、と思い、家にまっすぐ帰らず少し座って行く事にしました。買った名前の本をめくりながら、ドリンクを2杯頼んでゆ~っくりしてきました。1人でのんびりとした、こんなQuality timeは久々だった気がします。

帰宅したのは6時近く。あまりお腹が空いてなかったので、夕飯は適当に済ませ、ボーっとテレビを見て、ゆっくりとお風呂に浸かり、Hubbie帰宅予定の10時過ぎまで待ってみたものの帰宅の気配がなかったので、リビングの電気1つだけ残して、寝ることにしました。Hubbieはその後だいぶ盛り上がったようで2時過ぎに帰ってきました。自分の充実した1日について話し、Hubbieも楽しかった夜について話し、あっという間にまた寝てしまいました。

今朝は、早速ベビーベッドが届きましたよ~。大きな箱4つ。配達のお兄さんには、後回しにせず、今日組み立てちゃった方がいいですよ~、と言われたものの、まだ処分するものも処分してないし(私のデスク・・・)、まだ2ヶ月あるので、しばらくはこのまま置いておくことになりそうです。

それでは、皆様、良い週末を♪ 




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Thursday, 26 August 2010

30週、定期健診。

明日は病院がLow Activity Dayで週末は3連休なので、今日は例のごとく大忙しでした。取った休憩はお昼休み15分のみ。サンドイッチの半分をその15分で食べ、残りは外来担当中に、電話の合間をぬって、コンピュータいじりながら、調剤のチェックをしながら、意地で食べてしまいました。あはは。滅多にあることではないので気にしないこととします。LADの前日にドクターの予約をしたのがいけなかったですね・・・。でもかなり前倒しに予約を一気に取ってしまうので、そのときはあまり気にしてませんでした。
なので、帰りがけまで忙しいのはいつもと一緒で、もうどうしても行かなきゃという時間まで粘り、タクシーがつかまりますようにと願いつつ大通りまで急ぎ、渋滞にはまり、ギリギリに到着。ん~、やっぱり精神的に良くないですね・・・。でもLAD前日に入れてしまった予約はこれで最後のはずなので、あとの予約日はこんなに忙しくないことを願います。

検診結果は至って良好でした。血圧は130/70(遅れ気味なときはいつもこんな感じ。笑)、赤ちゃんの心拍も良好、そしてちゃんと下を向いているようです。最近は胎動もおへその上の部分に感じることが増えてきていたので、もしかしたらそうかな、とは思っていたので良かったです。キックカウントをするまでもなく、18週の時に超音波技師さんも言っていたように、今でも良く動き回ってます。子宮底は32センチ。初めてドクターがメジャーを出してきた!笑。前回違うドクターが測ったとは言え、3週間で4センチ増。何だか大きい気がして気になったのですが、何も聞く前に全く正常、との一言にホッとしました。

Everything looks completely normal, all looking goodとのコメントだったので、良かったです。

来週の火曜日から週4回続けて、いよいよマタニティークラスが始まります。Hubbieと一緒に行って参ります。楽しみなような、億劫なような、緊張するような、そんな気持ちです。

明日は銀行に行ったり、Medicareに行って、医療費の返してもらえるものは返してもらったりと、普段できないことをする1日になりそうです。頑張って動き回ります☆

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Sunday, 22 August 2010

またまたお買い物。

シドニーは今日はとても良いお天気でした。少しずつ暖かくなってきているようです。

朝からHubbie母より電話があり、ベビーベッドを取りに行こうと言う事になりました。購入したときは4週間から6週間かかると言われていたのですが、あっという間に用意ができてしまい、そんなに早く家に持って帰っても邪魔になるだけなので、なんとなくお店に置きっぱなしにしておりました。

Hubbie母とHubbieの3人でお店に出向き、せっかくなのでまたお店を見て周りました。今日は新生児用おもつ1箱、ベビーバス、そしてBaby Bouncerを購入しました。車で出かけられると、大きなものを買うことができるし、大きなベビーグッズ店に行った方が安いことも多いので、そういうお店は少し郊外にあることが多い中で、こういう風にして運転して行ってくれるのはとても有難い事です。


購入したバウンサー。Steelcraft社のSerenity。


一時期、自分が自宅にいる間だけでも布おむつに挑戦してみようかな、と思ったことがありました。そのきっかけは布おむつのサイトを見ていたときに、紙おむつを使用すると、紙おむつが取れるまでにかかる費用は平均で約8000ドル、と書いたあったことからでした。それに比べて布オムツ(日本にはまだあまり普及していないようですが、オールインワンのような、外見紙おむつのような布オムツが最近は良く出回っています。多分アメリカ発。)はその10分の1で済むとの事。8000ドルあったら何ができるかを考えたら、あんまりそこまで面倒ではなさそうなこの布おむつに興味が出た、というだけのことだったのですが、やっぱり結局は紙おむつで落ち着いてしまいました。笑。肌荒れがひどかったりするときには、そのときまた考えようと思います。ちなみに今回買ったおむつはHuggiesブランド、144枚入りで50ドルでした。Hubbie母曰く、結構お買い得らしい。でも数週間で使い切ってしまうのよね、きっと。

結果、ベビーベッドはベッド下に入れる引き出し、マットレスの存在などをすっかり忘れていたこともあり、普通のセダンに入るわけがなく(笑)、結局は来週末に届けてもらうことにしました。そしてベビーバウンサーはまたしても在庫がないとのことでこれまた数週間後に届いたときに、取りに行くことになりました。

なので持ち帰ったものは新生児用紙おむつ1箱とベビーバスのみ。笑。おむつは早速開けて見てみたのですが、何とも小さいこと!プーさんの絵が書いてあってなかなかかわいいです。笑。そしてお風呂はブルーの桶で新生児の時には両手が使えるようにハンモックのようなネットが取り付けられるものを購入しました。Hubbie妹が男の子が生まれたときに似たものを購入し、未熟児で生まれた小さな子でもネットのお陰で非常に使いやすかったということだったので使ってみようと思います。近くに住んでいたらあげられるものが山ほどあるのに!とHubbie母に言ってたそうで、残念・・・。
購入したベビーバス。The First Years社。
ベビーバスにネットをかけた図。

自宅に戻ってからは、10月に計画しているBaby Showerの相談に乗ってもらいました。ゲームの提案やオンラインで購入できる様々な盛り上げグッズなど、何も知らない私にとっては新鮮な情報で、今までは何となくやりたくても気が重たい感じだったのも、少し楽しみになりました。初めての子供だし、自分にとってはBaby Showerの習慣がない中、友人などに提案されて行なうことにしたので、自分の友人とはパートナーを含めた付き合いも多いことから、男女ミックスで行なうことにしました。(本当は女性のみで行なうのが普通のようです)10月は気候も良いはずなので、ビーチにでも出かけてバーベキューでもしたいと思います♪

あっというまに週末も終わってしまい、また明日は仕事か~と思うとちょっと憂鬱(笑)ですが、今朝はなぜか5時に目が覚めてしまったこともあるので、早めに寝て明日に備えようと思います!


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