17週目と臨時検診。

眠れない、というブログを書いてしばらく経ちましたが、それが理由なのか何なのか未だに不明ですが、木曜の夜からどうも体調がおかしくなり、金曜日は仕事をお休みすることとなりました。

というのも、木曜の夜からいわゆるお腹の張り、というのが軽い生理痛のような鈍痛とともにかなり頻繁に起きてしまい、横になっていても収まらず、その夜は疲れている上にそのような状態でほとんど睡眠が取れず、朝にはグッタリ。そんな調子で仕事に行っても良くないのは自分が一番良く分かっていたので金曜日はお休みを取りました。お腹の張りはその後も短いのがずっと頻繁に続き、金曜の午後には病院の産科病棟へ連絡。電話に出た助産婦さんも17週ということで、そのような症状があることがちょっと心配そうでしたが、結局は出血もないし、病院に来てもできることはない、ということで、ひたすら横になり、とりあえずParacetamol(日本ではアセトアミノフェン。解熱鎮痛剤。)を服用して様子を見るようにとのことでした。もし痛みがひどくなったり、出血をするようだったらまたすぐ電話してね、とのことでした。

お腹の痛みが気にならなくなったことで気分が落ち着いたのか、睡眠不足が極限まで来ていたのか、とりあえず金曜日の夜は5時間ほど熟睡することができました。それを境に張りも少しずつながら徐々に落ち着き、土曜の夜には気にならない程度となりました。

しかし今週の木曜には東京へ一時帰国するという大イベントも控えているため、念のために月曜日に産科医に電話をしたらキャンセルがちょうど1つ出たので、すぐに診てもらえることになりました。超音波は来週の定期健診までおあずけですが、心音もしっかりしているし、内診の結果も問題なさそうとのことでした。「一時帰国も問題ないでしょ。楽しんでらっしゃい！」とDrも言ってくれました。ホッとした～！

理由に心当たりはないかと聞かれたのですが、唯一思いつくのは木曜の夜に寒かったのもあって久しぶりに長めにお風呂に浸かったこと(こちらではほとんどシャワーです)と、あとはお腹の調子がいまいちだった、ということぐらい・・・。あとは、とても寝不足。

とりあえずまだまだ眠りの研究は続いていますが、最近は少しでも長く眠れるように、今は無理やり眠たくてもなるべく遅くまで起きて、その後朝まで寝られるように努めてます。

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Maternity Pillow

少し前に良く眠れない日々が続いていると書きましたが、それが今後もしばらくは続くことは間違えないのでどうすれば少しでも1回の睡眠時間を長くできるか、というのが最近の関心事です。

マタニティーピローで検索すると日本は長い抱き枕を主流として、アメリカ発では自分を囲むかのような抱き枕を両脇に備えた大きな大きなものまで様々です。ベッドが大きければそんなのもいいんだろうけれど、今のところ使用しているベッドはセミダブルで2人で寝ていても決して広々しているものでもなく・・・。

そこでネットを検索しまくり見つけたのがこのBellybean Maternity Pillow。

偶然なことにオーストラリア発の枕です。ウェブサイトはこちら！
http://www.bellybean.com.au/index.php

写真のように丸い枕が両端に、そして真ん中は布で繋がっているという至ってシンプルなもの。大きさは真ん中の部分に自分の腰を入れて前後に枕をするとすっぽりと自分が納まる感じです。両枕を身体の片側に寄せて抱き枕のようにして使用することも可能です。何よりもサイズがコンパクトなので気に入りました。本当は優しい色が欲しかったのですが、茶色以外全て売れ切れ・・・。さすがオーストラリア発。

使用の効果は・・・。5時間ほど熟睡。これの効果か眠れない日が続いていて疲れていたのかは分かりませんが。笑。試行錯誤が続きます。

最後に、世の中のお母様方、Happy Mother's Day!

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14週目と定期健診。

昨日は仕事を少し早退して産婦人科医に会いに行ってきました。2度目の受診です。自分の働く病院から担当医のいる病院へは15分弱。タクシーの運転手にはここの病院では満足できなかったのか、と冗談を言われてしまいました。笑。自分の働く病院には残念ながら産婦人科と小児科がありません。

こちらは5時を過ぎても開いている専門医、というのは聞いたことがないので一番遅い時間で予約を入れてもらってます。私の専門医は他4人の医師とグループを作っていてもし週末に産気づいてしまったときにはその計5人の医師たちが5週のサイクルで担当することになっています。最初は不満にも感じましたが初診の日に説明もしてくれたし、その5人はほぼ同じレベルの経験で医師同士が信頼しあっていること、そうすることで医師たちも自分たちの家族と過ごす時間ができるとの説明に納得することにしました。

今回は少し前にやった超音波と血液検査が異常無しであること、初診時に行なったPap Smear(子宮頸がん検査)の検査も陰性なので2年後の再検査を忘れないようにね、ということと、５月末に日本に一時帰国も全く問題ないだろう、ということなどを中心に話してきました。

部屋には先生のほかに学生さんが一人今回はいました。内診とかあるならいてもらうの嫌だな、などと思ってましたが(笑)、とても気さくな良くしゃべる女の子で良い子でした。(そして内診はなかった。笑)雰囲気を和ませてくれる感じでしょうか。高校では日本語を選択して授業を受けていたようでひらがなにカタカナは読めて漢字は少しなら、とのこと。そして授業中に習った「初めまして、これは私の名刺です。」を流暢に聞かせてくれたものの、現実には一度も役立ったことはない、というコメントに思わず笑ってしまいました。

その他にも、日本の習慣が大変興味深いと話しつつ、お腹の周りに安産の願いを込めて何か巻くんでしょ?(戌の日の祝いのことを話していると思われる)とか、日本では妊娠すると受診の度に超音波をすることも一般的なようだが、こちらでは初期と中期に1度ずつ行なうだけでこちらにきた日本人は不安に思うことがあるようだけど・・・などなど、思わぬところでブロンドで青い目のかわいい女の子の知っている知識に感心してしまいました。

今日の検診でちょっと感動したこと。それはDrが私の腹部を触診した後に子宮がおへその下辺りまで上がって来ていることを説明してくれた後で、これなら聴けるかもしれないな、と独り言のようにつぶやいた後に専用の聴診器(? )を私の腹部に当てました。明らかにDrが集中しているので私も学生さんも静かにしていると、「聞こえる？これが赤ちゃんの心音だよ」と教えてくれました。とても静かながらステディーに聴こえる小さく速いトクトクという音を聴くことができました。超音波で心拍数を確認しても実際に聞かせてもらうことはなかったので何だかほんわかした気持ちになりました。

今までつわりらしい症状もなく、それを素直に喜べばいいものの、あまりにもいわゆる妊娠ということへの自覚症状がなかったので無事に育っているのか不安になることが多々あったのですが、それが少し解消された気がします。

本日14週半。皆様ご存知の通り、自分は結構太り気味ですが体重は減ることはなくても現在まで増やすことなく来ることができました。仕事で歩き回ってるのがいいのかな?下腹部は元からchubbyではありますが、ただ太って見えるのとは明らかに違う(あはは)ポッコリ感が一昨日辺りからあるようです。

Hubbieには寝る前に心音を聴いたことを話したらneat!と言ってニコニコしてました。その後勝手に自分で想像して心音のまねをしてました。笑。ちょっと子供じみてますが、はい、嬉しそうにしていたのでほっておきました。

職場は本日定休日ということもあり、昨日はものすごく忙しく、仕事が予定通りに終わらず、予約に間に合うギリギリに職場を出て、やっとつかまえたタクシーに乗り込み行き先を伝えると運転手にもうすぐ仕事時間が終わりなのにそっちの方向は自宅と全く違う方向だから行きたくない、と言われ降ろされ(日本じゃ有り得ない！)思わずイラッとし、やっと他のタクシーに乗ったものの交通渋滞につかまり・・・とハラハラする旅路でしたが何とかギリギリに到着。その後待合室で待つこと15分。いや～、ここはオーストラリアだってこと、たまに忘れます。でも間に合ってよかった。
今後の受診はしばらく5週間おきです。日本から帰ってきたら超音波(これが何も問題がない限り最後の超音波となるので性別が分かるといいな～と思ってます)、そして1週間後ぐらいに受診となりそうです。

これからも皆が健康に無事に過ごせますように。

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眠れない夜は

妊娠したことでの悩み。そのひとつはよく眠れないこと。

よく眠れないとは言っても、一般の方々からすると睡眠時間を足すと十分すぎるぐらいに寝ているのかもしれないけれど、徹夜を人生1度もしたことがない私にとってはきちんとした継続した睡眠が取れないというのは結構キツイ。

大体2，3時間おきには目が覚め、酷いときはきっちり1時間おきに目が覚める。そして一度目が覚めたときにはすぐに寝付けるわけではなく、長いときには3時間ほどベッドの中で寝返りを繰り返す感じ。

運動不足なのかとも思うけれど、仕事から自宅に戻る頃には何もしたくないぐらいグッタリしている気がするので運動する気にもならない。

よって現在はかなり悪循環な感じだけれど、眠れるときに寝て、寝れない場合には起き出してこんな風にブログでも書いてみることにした。昨日は朝の3時ごろから目が冴えてしまい、仕事に向かうときは既に疲れていたので今夜はよく眠りたかったけれど、こんなことを繰り返せばそのうち疲れ切って長い時間眠れるときが来るだろうと気軽に考えてみることにした。

仕事に支障が出ないといいけど・・・。

シドニーは最近朝晩結構冷えてくるようになりました。
さっき寝たい願望も兼ねて温めたミルクを飲んでみました。

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赤ちゃんができました。

タイトルをなんて付ければ良いのか分からず、しばらく考えた後、単純に。笑。

自分の周りでは流産や人工授精などを経験している方々がかなり多くいるので、自分にとっては決して人事ではなく、自分もそうなるかも、ぐらいの覚悟を何となくしていました。

それにも関わらず自分もHubbieも幸運に恵まれ、Honeymoon Babyを授かることができました☆今は嬉しい気持ちと不安な気持ちが入り混じっている感じです。

今日で12週1日、無事にNTスキャン(血液検査と合わせることで染色体異常について調べることができる)というのを終わらせ、とても順調に育っているという太鼓判を押していただいたので皆様にご報告です。予定日は今年の11月1日です。

妊婦としての経過もとても順調で、眠たくて仕方なくて寝まくってる、自分の体温調節が難しくて少しでも暑いと感じると滝のような汗が止まらなくなって困ることがあったりなどもしましたが、それ以外にはつわりらしい症状もなく(よって新婚旅行後、減らすつもりだった体重が減ることも無く・・・・) 、今日を迎えることができました。これからは体重管理に気をつけます。

今日のスキャンはHubbieにもついてきてもらいました。スキャンで映し出される画像をジ～ッと静かに見つめ、その後も言葉少ないHubbieがちょっと心配になり大丈夫か聞いてみたら、ちょっと感動していたのが原因のようでした。 あとは実感が湧いた事で緊張もしているみたいで、これは私も一緒です。

 スキャンの間は赤ちゃんはものすごい勢いで動き回り元気な姿を見せてくれました。しかし20分近くあまりにもじっとしないので測定がままならず技師の方を困らせてました・・・。挙句の果てにはWhat a busy baby, like a monkey!とまで言われてしまいました。笑。しかしその甲斐もあって、じっくりと頭、心臓、腕、足、と何度も色々と見せてもらうことができました～。その他にも胎盤の血流、へその緒なども見せてもらいました。残念ながら音を聞くことはできませんでしたが心拍も166と良好、とのことでした。

全て順調に行けば、5月末に従姉妹の結婚式で短期間ですが日本へ一時帰国する予定なので家族にも会えるし楽しみです♪


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嬉しいニュースは嬉しいです。

久 々になってしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

新婚旅行から帰ってきてあっという間に１ヶ月が経ってしまいました。その間何をしていたわけでもないのですが、ちょっと気分的に落ち着かない、忙しい１ヶ月 でした。

シ ドニーに戻った直後は、薬剤師として働くための面接、そして以前からやりたいな、と思いつつできなかったことでもあり、去年１年間病院で働いたことでまた やりたい！と思うようになっていた翻訳・通訳の勉強を始めるに当たり、大学院にダメ元で応募したりしていました。

そ れから数週間、気分的に落ち着かない日々でしたが、去年１年間研修生をして、現在はまた薬剤師アシスタントとして働いている病院で、念願叶い薬剤師として 勤務できることが数週間の選考期間を経て先週決まりました。明日から早速始動です。長い長い道のり、薬剤師になることが１つのゴールでしたが、そのゴール に辿り付いた事でまた今後は頼れる薬剤師になることを目標に頑張りたいと思います。

そ して本日、長い間連絡もなく、半ば諦めていたNSW州立大学院より合格通知が届き、７月からMasters of Arts in Interpreting and Translating というコースに入学できることが決定しました。留学生としてではなく、現地生との競争を経ての入学決定なので喜びも大きいです。そして留学生よりも若干学費も安めなので助かります。笑。仕事を続けながらの勉強なので(パートタイム)、通常のフルタイムの倍の３年間ほどかかる予定ですが、それを無事に修了するとオーストラリアのProfessional Translator/Interpreterとして仕事をすることができます。この資格がないと基本的には通訳者・翻訳者として活動することができませ ん。

病棟業務をしている際に日本人の患者さんにお会いすることがたまにあり、医療チームと患者さんの間に入って、薬剤師としてだけではなく、その場での意思疎通 を助けることができることが、両者にとってどんなに精神的に良いものなのか、というのを肌で感じたことが、大きなきっかけだったように思います。(その際にもいくら患者さんと医師への説明ができたとしても、最終的にはプロの方を通して患者さんにはインフォームドコンセントにサインをしてもらうのが病院内のルールです。 )

まだ病院薬剤師としては駆け出しだし、学費も結構お高いし、そろそろ家 族も増やしたい・・・などと思いながらも、この資格が取れれば自分の選択肢もまた広がるのは間違えないので、Hubbieにも頑張れと言ってもらったので チャレンジしてみようと思います。

以上、近況報告でした♪

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Purple chilli

我が家の植物はMichelleとAlbertのお陰でハネムーンの間もすくすくと育ち、数日前に2人と食事をしたときに引き取ってきました。
どの植物も元気で2人には感謝感謝です。

その中で、かなりびっくりだったのがこのトウガラシ。

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なぜかナスのように紫色なんです！
まだ試してませんが、Michelleは一緒になっていた緑色のを食べ、とても辛かった！と言ってました。ちょっと興味深々ながら、まだそのままにしてあります。

車で運ぶとあって、運ぶ前の数日は敢えて水遣りをしてなかったので、帰ってきた夜はHubbieと2人で大きなジョウロでたっぷりと水をあげました。

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